O jatobá oferece diversos benefícios devido às suas propriedades nutricionais e medicinais, como fortalecimento da imunidade, alívio de problemas respiratórios e melhora da digestão. É uma rica fonte de fibras, vitaminas (minerais (ferro, cálcio, potássio, magnésio) e antioxidantes. Suas propriedades incluem ação anti-inflamatória, cicatrizante e expectorante, com uso tradicional para gripes, bronquites, infecções urinárias e problemas estomacais.
